PODEMOS MEJORAR NUESTRA VISIÓN.
Disfrutar de una visión clara, no es tan difícil, es el resultado de una mente relajada, un cuerpo sano y vital y un estado emocional equilibrado.
La práctica del Método Bates , puede ayudarte a cambiar tu actitud y tu punto de vista sobre tu visión. También va a despertar tu capacidad innata para ver.
Tus ojos son tu conexión principal con la vida. Tus percepciones determinan la forma en que reaccionas, tomas decisiones y conduces tu vida.
Siendo consciente de tus percepciones, puedes quitarte la armadura que protege tu verdadero ser y reclamar la sabiduría natural que tenias de niño.
El poder trata de ser exactamente lo que eres y dejar que fluya tu creatividad.
Lo principal para crear tu visión personal, es aprender a ver sin esfuerzo.
Antes de ver sin esfuerzo necesitas ENTENDER TUS HÁBITOS VISUALES ACTUALES.
Tienes que ser consciente de tu visión. Esto es imposible usando las gafas.
Al quitarlas o reducirlas, puedes ser consciente de cómo cambia la claridad/borrosidad según el ESTRÉS, las EMOCIONES, los PENSAMIENTOS Y la ALIMENTACIÓN.
Las gafas nos hacen ver claro fuera de nosotros y nos evitan mirar nuestros sentimientos. No queremos mirar algunas cosas (partes) nuestras y las escondemos por miedo a no ser aceptados y queridos.
Piensas que nadie es capaz de entenderte o de apoyarte en lo que quieres hacer.
Al principio al ver borroso puedes sentir: FRUSTRACIÓN, MIEDO, INCERTIDUMBRE, PERDIDA DE CONTROL.
Hay que relajarse, no pelear contra la borrosidad.
- SER CONSCIENTE DE LOS HABITOS VISUALES
- RECONECTAR E INTEGRAR LA VISIÓN CON EL RESTO DE CONSCIENCIA. De manera que VER se convierta en un proce
so TOTAL que implica a TODO EL CUERPO, incluyendo ACCION Y MOVIMIENTO.
Hay una relación entre la charla mental (parloteo) que puede ser pensamiento preocupado o desenfocado y las gafas que usamos.
OBJETIVOS de la VISIÓN NATURAL Y M. BATES
- Mejorar la visión, equilibrándola y reduciendo o eliminando la necesidad de usar gafas.
- Ayudarnos a abrir nuestra visión a niveles más profundos, viendo más claramente quienes somos.
- Situarnos en nuestro entorno, poder ver hacia donde vamos y como nos relacionamos con otros.